野日子

這款睡墊是經由網友 small255留言介紹得知，看了規格發現它有幾項創新的設計，信用卡又蠢蠢欲動~只好一再告誡自己擁有的睡墊已經太多了.... 不巧山友Q大借了我之前也介紹過的NH充氣睡墊去爬白姑，完事後說想直接跟我買下......黑黑那麼這下又有敗家的藉口了~~首先這塊睡墊的寬度是60cm，男生睡起來會比常見的50cm睡墊舒服，另外就是它是內建一個3D塑形的枕狀突起，這樣又可以少帶一個充氣枕。另外它也設計了一種氣袋打氣的充氣方式，沒有打氣機的體積和重量，也比吹氣快多了，概念應該是在跟STS的Ultralight Mat 致敬~~XD。

剛在Gregory粉絲頁看到，大致翻譯給對Z40有興趣的人參考！  以取其義的方式而非逐字逐句，有誤還請包含指正:P
原始出處：http://goo.gl/YWTOJC

不是每個人都有使用睡袋內套的習慣，但其實睡袋內套是一項非常值得投資的裝備：
增加保暖度

切身之痛。從小我的鼻子就很高拐，過敏症頭一直到成年才慢慢改善 (起床一睜開眼睛連續30個噴嚏是常有的事...) 所以我有一個不太暢通的鼻子.....為了要走得更快，需要更多氧氣以供應心肺運作，於是養成了用嘴呼吸的運動習慣。沒錯進氣量的確是變大了，但也帶來了其它壞處。
用嘴呼吸其實無形中增加了水份的流失，這點我個人已經在好幾次的爬山行程中證實過，即便是水份需求較低的冬季，這個習慣讓我的肚子像個無底洞，不含炊煮光是行進間一天就可以喝掉三千cc的水，我也很納悶為何我帶了這麼多的水還是不夠喝？回來查閱資料才找到可能的原因，之後爬山就刻意堅持用鼻子呼吸，無論喝多少水喉嚨都還是覺得乾渴的情形就改善了。個人心得僅供參考，人體何其複雜，但可以確定的是用嘴呼吸會加速水分流失。

常聽有人在問KEEPON睡袋一堆型號代表什麼，適溫又是多少？極限溫度又可以到多少？哪一款比較輕？說真的我自己也搞不太清楚，乾脆做一個整理表方便大家查閱。
其實看那條由暖到寒的漸層顏色，大概就知道自己需要的是哪一款適溫的睡袋了。

今天的空氣出奇乾淨，在國道3號關西路段上已經可以看見積雪的雪山主峰以及大霸尖山了！尤其是大霸尖山，能在平地看見這座聖山，想必跟親臨它身旁的感動又有所不同，大霸哥，小弟有天必定親自拜訪你。
今天的目標是高台山以及島田三兄弟，這是一條比較冷門的中級山路線，但其實沿路的美景非常值得探訪。

迪卡儂好像慢慢有一股成為萬惡之地、閒人莫去的趨勢~~即便手上已經有好幾件風衣(Patagonia、城市綠洲、 Fjällräven...) 進到裡面最後還是忍不住掏出錢包、默默的帶著今天的主角回家：Ultralight Wind Jacket。
這是一件for單車騎士穿著的風衣，極度輕薄也極度輕量，淨重只有90g，但敗入的真正原因是：白色，個人對高貴的白色有莫名偏執，看到白色的機能商品就會自動進入櫃檯結帳導航模式，直到發票打出後這個模式才會解除~~~ 而且這種跨界服飾在跑步、登山乃至於日常生活，都可以毫無違和感的穿著，更是打中了我的甜蜜點，最後不到500大洋的體驗價，當初只想逛逛就好的初衷馬上就被KO了~!!

S大一直對陽明山系很不熟，除了幾年前騎單車從內湖五指山下萬里，再從濱海接陽金下仰德回內湖的O型之外，實在對這座台北後花園有點陌生。今早去看場朋友的展覽後，天氣似乎放晴了，臨時起意就這麼穿著牛仔褲往七星山邁進了！先搭捷運到石牌，再轉搭128路公車到陽明山第二停車場，旁邊的七星苗圃就是登山口。還好之前就有計劃探訪七星山，事先研究過交通方式，才能這麼隨性的說走就走XD~但身上沒攜帶任何配備或食物，我打著到遊客中心販賣部再買的如意算盤就這麼出發了...
隊員：S大共一人

燈是人類史上最重要的發明，不僅讓我們可以延長工作的時間，也在漫漫的長夜慰藉了我們的心靈，哪怕是一支小小的燭光也能帶來相當程度的療癒。所以戶外燈品一直是個穩定而多樣的族群，煤油燈、汽化燈、瓦斯燈、LED燈........型式雖然各不相同，但一樣都能溫暖人心，尤其是身處在荒野的寒風之夜。
俗話說心理影響生理，這也是為什麼除了頭燈，最好有個固定營燈的原因......能夠慰藉一天疲憊的心靈，雙腳的痠痛也許會消退的更快........(想敗家就說哪來那麼多理由XD~) 好啦正經一點，燈不在大，有光則靈，偏偏燈具通常都蠻重的，對於山行者來說是個不小的負擔，所以輕巧的燈具變成折衷的解決方案，既能提供固定的營地照明，也不致於增加太多背負重量。雖然頭燈也可以掛起來充當照明，不過頭燈是關乎安全的救命配備，在電力有限的情況下建議還是把這兩件事分開來看吧！

本片是"李奧納多一卡皮箱"再度問鼎奧斯卡的新作品，只是這卡皮箱歷經老婆被殺、母熊蹂躪、兒子被殺、恩人被殺...(對他好的人好像最後下場都 ....)、啃野牛的腐爛骨髓、吃生肉、以熊皮為shelter、把馬當露宿袋、可以說他早就不只是一卡皮箱，而是比貝爾吉羅斯更強大十倍的終極荒野求生工具精裝皮箱組。
要說全片有點灑狗血也不反對，但讓我比較有感的不是劇情，而是在荒涼的北美洲大陸，在寒冬下，那個時代的拓荒者歷經的是一個甚麼樣的環境艱困而又能夠生存下來。